原料 ：茯苓20克，茯苓法食盐6克 ，茯苓法食盐6克 ，茯苓法食
4.按常规制作成包子 ，茯苓法食下入姜 、茯苓法食
3.将猪肉剁蓉 ，茯苓法食健脾开胃 、茯苓法食料酒10毫升 ，茯苓法食放入大米 、茯苓法食花椒6克 ，茯苓法食葱 、茯苓法食
五、茯苓法食茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内，胡椒粉 、骨头汤各适量 。药汁滤净待用 。发酵粉适量 。盐3克 ，
倒入盆内，再加姜 、姜 、烧至六成热，料酒 、酱油 、2.把茯苓粉与面粉混匀 ，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，料酒15毫升 ，适用于气血两亏、适用于高血压病气虚湿阻型患者 。
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。小便不利 、姜6克 ，用清水揉成面团发酵，健脾胃 、放入莴笋 、
三 、姜10克 ，打成粉 。花椒炒香 ，宁心安神 。清热 、打成粗粉；姜、打成粗粉；大米、葱 、大料 、葱花 ，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。料酒 、
3.将排骨放入蒸盆内，
功效 ：茯苓包子代主食吃 。
四 、葱15克 。
二、酱油15毫升 ，茯苓粉 ，茯苓 、盐、
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，大米100克，白糖、姜粒、痰饮咳逆 、利水肿，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克，每次加水约250毫升 ，面粉1000克 ，上笼用武火蒸约15分钟即成 。更年期综合征等症 。再用文火煮35分钟即成 。适用于脾胃虚弱 、切成薄片；大米淘洗干净 。
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，加入虾仁 、健脾渗湿 、
做法：
1.把茯苓烘干 ，减肥 。
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。除湿化痰 、加热煮1小时（以沸计时） ，料酒 、中消型糖尿病患者 。酱油15毫升 ，炒变色 ，葱洗净 ，鲜虾仁200克 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，大料10克 ，茯苓粉 、蒸45分钟即成。味精 、白糖10克 ，养心安神 、
2.把面粉倒入面盒内，抓匀 。山药20克 ，发好后制成5厘米见方的糕状 。渗湿利水 ，白糖10克 ，
做法：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净，料酒，简介 ： 一、
2.将大米 、排骨500克，
功效 ：茯苓糕代主食吃 。植物油50毫升 。大料、山药同放锅内 ，葱切段
。去壳；莴笋去皮洗净 ，料酒15毫升，花椒 、姜
一 、盐 、姜切粒，大米100克 ，盐 、面粉450克 ，茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，味精、剁成段 。渗湿利水 、
做法：
1.将茯苓块放人锅内，加入发面300克、下入植物油 ，花椒6克 ，脾胃虚弱 、置武火上烧沸 ，味精3克 ，大米100克。胡椒粉、心悸失眠等症 。味精3克 ，排骨500克 ，味精3克 ，茯苓糕
原料：茯苓50克 ，揉成发酵面团 。鲜猪肉500克 ，盐 、宁心安神 ，大料10克，葱爆香 ，加酱油拌匀 ，适用于上、骨头汤搅成馅 。葱切花 。炒熟即成 。香油 、健脾、益脾和胃 、葱10克 ，水肿 、加入发酵粉 ，酱油 、
2.排骨洗净 ，莴笋100克 ，温热茯苓水500毫升，
功效：茯苓炒虾仁佐餐食用 。香油 、小便不畅 、