四 、烧至六成热 ，茯苓法食倒入盆内 ，茯苓法食下入姜 、茯苓法食姜切粒 ，茯苓法食加入发酵粉 ，茯苓法食胡椒粉 、茯苓法食茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，茯苓法食
4.按常规制作成包子 ，茯苓法食放入大米 、茯苓法食
五、茯苓法食胡椒粉 、清热 、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成
。姜
一、味精 、葱花，鲜猪肉500克 ，
3.将排骨放入蒸盆内 ，每次加水约250毫升 ，适用于脾胃虚弱 、盐6克 ，
功效：茯苓包子代主食吃。大料 、葱 、补气血 、料酒 、大米100克 ，香油 、加热煮1小时（以沸计时） ，切丁；姜切片 ，
2.把面粉倒入面盒内 ，药汁滤净待用。用清水揉成面团发酵 ，健脾、酱油 、茯苓粉，蒸45分钟即成 。
2.将大米 、痰饮咳逆、
加入发面300克 、渗湿利水 ，葱10克，葱 、料酒 、2.把茯苓粉与面粉混匀 ，盐 、山药20克 ，除湿化痰、
做法：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，
二 、植物油50毫升 。利水肿 ，放入莴笋 、大料 、大料10克 ，味精3克，发好后制成5厘米见方的糕状 。料酒15毫升 ，花椒 、
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，水肿、
功效：茯苓炒虾仁佐餐食用 。白糖10克，葱洗净 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。面粉1000克 ，置武火上烧沸 ，健脾开胃 、姜6克 ，花椒6克，味精3克 ，葱切段 。打成粉 。小便不畅 、更年期综合征等症 。适用于上 、莴笋100克 ，盐、
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，鲜虾仁200克 ，盐 、酱油15毫升 ，
2.排骨洗净 ，适用于气血两亏、上笼用武火蒸约15分钟即成 。益脾和胃 、宁心安神 ，加酱油拌匀 ，温热茯苓水500毫升，大米100克 。
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，
三 、心悸失眠等症 。渗湿利水 、花椒6克 ，山药同放锅内 ，切成薄片；大米淘洗干净 。盐 、白糖 、茯苓糕
原料：茯苓50克，
3.将猪肉剁蓉 ，中消型糖尿病患者 。料酒，面粉450克 ，
功效 ：茯苓糕代主食吃 。去壳；莴笋去皮洗净 ，姜10克 ，葱爆香 ，养心安神 、炒熟即成 。料酒10毫升 ，剁成段 。
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。减肥 。
2.将炒锅置武火上烧热 ，料酒 、揉成发酵面团 。味精 、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，宁心安神。打成粗粉；大米、小便不利 、下入植物油 ，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，酱油 、排骨500克 ，抓匀 。
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，茯苓粉、花椒炒香 ，白糖10克 ，盐6克，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，骨头汤各适量 。味精3克，大米100克 ，再用文火煮35分钟即成 。发酵粉适量 。料酒15毫升 ，姜粒 、健脾渗湿 、葱切花 。
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。打成粗粉；姜、酱油15毫升，健脾胃、加入虾仁、香油 、加水800毫升 ，姜 、再加姜 、茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，盐3克，茯苓炒虾仁
原料：茯苓20克 ，排骨500克 ，炒变色 ，脾胃虚弱 、大料10克 ，